Различные преимущества масла цветков жасмина для здоровья: использование, побочные эффекты, взаимодействия |

Помимо украшения двора, цветы жасмина обладают множеством полезных свойств для здоровья организма. Особенно, если его обработать и взять масляный экстракт. Какие преимущества мы можем получить от масла цветков жасмина?

Польза масла цветков жасмина для здоровья

Источник: Lifehack.org

1. Снимает беспокойство.

Было проведено множество исследований, в которых сообщается, что вдыхание аромата масла цветков жасмина полезно для улучшения настроения и улучшения сна.

Кроме того, исследование, опубликованное в Natural Product Communications, показало, что нанесение масла жасмина на кожу может уменьшить беспокойство и повседневный стресс, что делает ум более расслабленным.

2. Снимите боль при ПМС.

Было показано, что массаж живота с маслом жасмина во время менструации снижает выраженность симптомов ПМС. Вдыхание аромата также может избавить от головной боли, уменьшить беспокойство, улучшить сон и подавить рост гормональных прыщей во время ПМС.

4. Улучшение концентрации.

По-видимому, повышенное внимание и концентрация ясного мышления также могут быть одним из преимуществ жасминового масла. Все, что вам нужно сделать, это вдохнуть его успокаивающий аромат.

Жасминовое масло содержит различные активные соединения, которые могут сбрасывать частоту сердечных сокращений, температуру тела и активность мозга, необходимые для высокой концентрации.

5. Поддерживайте здоровую кожу.

Научный труд "Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний»Специально обсуждает преимущества масла цветков жасмина для кожи.

Они обнаружили, что активные вещества в цветках жасмина могут помочь регенерировать здоровые клетки кожи, увлажнить сухую кожу, бороться с симптомами старения и уменьшить воспаление, вызванное псориазом.

Как использовать масло цветков жасмина?

Есть несколько способов использовать масло жасмина:

  • Самый распространенный способ - вдохнуть аромат масла цветков жасмина.
  • Вы также можете нанести масло жасмина прямо на кожу. Сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на масло.
  • Вы можете использовать это масло дома в смеси с другими лосьонами, такими как кокосовое масло, увлажняющий крем для тела или другие эфирные масла.
  • Также добавьте 3-4 капли масла жасмина в домашнее массажное масло, скраб для тела или мыло для получения расслабляющего аромата.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found